【第2弾】代謝の大事さ…1日3分で出来る!彼とのデートに小顔で会える方法とは?

1日3分で出来る!彼とのデートに小顔で会える方法とは?…の第2弾!!
”冷え症”や”むくみ”は代謝が原因!?

おはようございます♪

今日も・・・
3分で出来る!今日のデート♪小顔で彼に逢える方法とは・・・?と、いうことですね

『女性を小顔にして、より綺麗にする専門家』 伊部マサフミ です!!
宜しくお願いします!!
本日も動画への訪問ありがとうございます😆

では早速、前回の続きをいきたいと思います。

皆さんはどうですか?彼とのデートの日。。。
やっぱり相手の男性には「可愛い♡」って思ってもらいたいですよね?
いつもより少し気合いを入れて、お化粧して洋服も選びますよね?

そんなとき、小顔にもなってたらいいなぁ…って思いませんか?

逆に!!!
小顔になれば、やりたい髪型のバリエーションが増え、着る洋服のバリエーションも増えるのでは…!?

前回の動画、『むくみの恐怖…1日3分で出来る!彼とのデート前に小顔にする方法とは?』で、
その1番の原因である、“ むくみ ” という、根本的なところのお話をさせてもらいましたね。

ちゃんと覚えてます・・・よね?笑

そもそも “ むくみ ” っていうのは、代謝が低いとなりやすいんですよ!
代謝が低い人の方が「浮腫むなー。」って感じることが多いかと思います。
(実際のところ代謝が低いかどうか…は自分では分かりかねるところです)

で、もう1つ気をつけておきたいのが。。。“ 冷え症 ”ですね
これもね、代謝が下がった時に、とてもなりやすいんです!!!

“ 冷え症 ” “ むくみ ”
この辺って代謝が下がった時に起こりやすいんですよね。

なぜ、”冷え症” の話を、今出したかというと・・・


「これから暑くなって汗かいたら、夏は代謝が上がっているんじゃないか」

そう思われる方が多いと思うんですが、
実は、夏の方が冬に比べて代謝は下がっているんですよ‼️‼️
※この動画は夏に撮ったものです(笑)スミマセン。。。

なので、より“ 冷え症 ” “ むくみ ”
この辺に注意していただきたいな、というお話ですね。

参考になればと思いまして ”にこちゃんコラム” の中から、一つだけ…
『代謝アップのカギを握る…食事と運動と〇〇の存在!!』を紹介させていただきます!
気になる方は題名をタッチしてね♪

なので、代謝ね。
基本的なところなので、普段からの改善が少し必要なんですけれども、
その辺も注意しながら継続していただけたらな〜と思います(o^^o)

本日は以上になりますね♪
次回からは、この小顔に対してより身近なところを お話させていただきたいと思うので、 またヨロシクお願いします♪♪

最後まで動画ご覧いただきまして、ありがとうございます!!!
それではまた。。。

《今回の関連 ”にこちゃんコラム” は・・・》
むくみ
『むくみが気になるー!!太いのイヤだー!!悩み解消!スイカ食えーー(≧▽≦)』
冷え症
『”冷え性”からくる恐怖!原因、改善、予防とは?にこちゃん冷え性診断(*^▽^*)手、足、顔、全身!』
よければ、タッチしてご覧ください!!!

  • 伊部 将史 - にこちゃん整骨院総院長
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